צלילה חופשית או בלעז "Apnea" ( מילה שמקורה במילה היוונית "A-Pnoia" ומשמעותה "ללא נשימה") משמעותה צלילה אל מתחת
לפני המיים בעצירת נשימה והינה ספורט ייחודי בעל חוקים, קטגוריות מוגדרות ושיאים
רשומים.
בניגוד לענפיי ספורט אחרים רוויי אדרנלין ולחץ, צלילה חופשית מתאפיינת ברוגע, שקט ,שלווה ובשל כך מושכת אליה מגוון רחב של אנשים, החל באנשים הרוצים לחוות את החוויה התת מיימית ללא ציוד כבד ומסורבל, צוללנים למטרות צייד תת מיימי, צוללנים למטרות צילום תת מיימי, צוללנים חובבנים למטרת הנאה, וכלה בצוללני טופ המשתתפים בתחרויות בין לאומיות. לחלק מהאנשים, צלילה חופשית מהווה דרך נהדרת ליהנות ממעמקי הים ללא צורך בציוד יקר וכבד, אחרים רואים בצלילה חופשית ספורט אתגרי שהייחודיות בו היא השלווה העמוקה והשקט בניגוד לאדרנלין בכל ספורט אתגרי אחר, יש מי שמשתמש בצלילה חופשית ככלי לצייד תת מיימי, יש כאלו שרואים בצלילה חופשית צורה של אומנות ואת הדרך להבעה עצמית ויש כאלה שרואים בה את הדרך להפוך לאחד עם הים והטבע בכלל. יתרה מכך, רבים עוסקים בצלילה חופשית מבלי לדעת! צולל חופשי הינו כל אדם העוצר את נשימתו ונמצא מתחת לפני המים; החל ממי שמשתעשע עם הדגים בעומק של שני מטרים וכלה במי שצולל בעזרת משקולת לעומק של מאתיים מטרים. כל עוד הנכם נמצאים מתחת לפני המים בעצירת נשימה ונהנים מזה – אתם צוללים חופשיים. יחד עם זאת, בשביל כל העוסקים בתחום,צלילה חופשית מהווה צורה של מדיטציה עמוקה המובילה לשינוי חיובי במודעות העצמית וביכולת הריכוז. ללא כל צל של ספק, צלילה חופשית משפרת את בריאותם הפיזית והנפשית של אלו העוסקים בה.
בניגוד לענפיי ספורט אחרים רוויי אדרנלין ולחץ, צלילה חופשית מתאפיינת ברוגע, שקט ,שלווה ובשל כך מושכת אליה מגוון רחב של אנשים, החל באנשים הרוצים לחוות את החוויה התת מיימית ללא ציוד כבד ומסורבל, צוללנים למטרות צייד תת מיימי, צוללנים למטרות צילום תת מיימי, צוללנים חובבנים למטרת הנאה, וכלה בצוללני טופ המשתתפים בתחרויות בין לאומיות. לחלק מהאנשים, צלילה חופשית מהווה דרך נהדרת ליהנות ממעמקי הים ללא צורך בציוד יקר וכבד, אחרים רואים בצלילה חופשית ספורט אתגרי שהייחודיות בו היא השלווה העמוקה והשקט בניגוד לאדרנלין בכל ספורט אתגרי אחר, יש מי שמשתמש בצלילה חופשית ככלי לצייד תת מיימי, יש כאלו שרואים בצלילה חופשית צורה של אומנות ואת הדרך להבעה עצמית ויש כאלה שרואים בה את הדרך להפוך לאחד עם הים והטבע בכלל. יתרה מכך, רבים עוסקים בצלילה חופשית מבלי לדעת! צולל חופשי הינו כל אדם העוצר את נשימתו ונמצא מתחת לפני המים; החל ממי שמשתעשע עם הדגים בעומק של שני מטרים וכלה במי שצולל בעזרת משקולת לעומק של מאתיים מטרים. כל עוד הנכם נמצאים מתחת לפני המים בעצירת נשימה ונהנים מזה – אתם צוללים חופשיים. יחד עם זאת, בשביל כל העוסקים בתחום,צלילה חופשית מהווה צורה של מדיטציה עמוקה המובילה לשינוי חיובי במודעות העצמית וביכולת הריכוז. ללא כל צל של ספק, צלילה חופשית משפרת את בריאותם הפיזית והנפשית של אלו העוסקים בה.
מהם סגנונות הצלילה החופשית?
ישנם 8 סגנונות צלילה כאשר 2 מהם הינם סגנונות משנה.
סגנונות אלו נועדו לקבוע סטנדרטים ותקנים כדי לאפשר תחרויות בתחום ההישגי של ענף הצלילה החופשית.
משקולות קבועות -Constant Weight
סגנון זה הוא הנפוץ ביותר ובו הצולל מעמיק ע"י שימוש במשקל קבוע . הצולל משתמש בסנפירים או מונופין ורשאי לגעת בחבל המוביל רק פעם אחת על מנת להסתובב כשהגיע לעומק הרצוי.
ללא עזרים -C.N.F
סגנון זה הינו סגנון משנה של משקולות קבועות ובו משקל הצולל נשאר קבוע לכל אורך הצלילה אך בניגוד למשקולות קבועות, הצולל מבצע את הצלילה ללא סנפירים או מונופין ומשתמש בידיו וברגליו בסגנון שחיית חזה.
עצירת נשימה דינאמית - Dynamic Apnea
סגנון זה מבוצע בד"כ בבריכה והצולל משתמש בסנפירים או במונופין כדי לעבור את המרחק האופקי הגדול ביותר בנשימה אחת מתחת לפני המיים.
להלן דינאמי עם סנפירים:
להלן דינאמי עם מונופין:
עצירת נשימה דינאמית ללא סנפירים - D.N.F
סגנון זה הינו סגנון משנה של עצירת נשימה דינאמית ובו הצולל מנסה לעבור את המרחק האופקי הגדול ביותר בנשימה אחת מתחת לפני המיים. אך ללא סנפירים או מונופין.
העמקה חופשית - Free Immersion
בסגנון זה הצולל מושך את עצמו לאורך החבל המוביל בהעמקה ובעלייה ללא סנפירים, בכח הידיים בלבד.
סגנון זה מצויין לתרגול השוואת לחצים, מציאת העומק הנייטראלי וכחימום לפני צלילת עומק.
עצירת נשימה סטאטית - Static Apnea
סגנון זה מבוצע בד"כ בבריכה ועל הצולל לעצור את נשימתו מתחת לפני המיים לזמן ממושך ככל האפשר.
סגנון זה קשה מבחינה מנטאלית מאחר ואין איזשהו "קצה" שאפשר להגיע אליו כמו למשל בעצירת נשימה דינאמית שהצולל יודע שהוא מנסה להגיע לקצה הבריכה שנמצא 25 מטר לפניו.
משקולות משתנות - Variable Weight
בסגנון זה הצולל משתמש במזחלת כבדה כדי להעמיק. משהגיע הצולל לעומק המיוחל, הוא משאיר שם את המזחלת ועולה חזרה למעלה בשחייה עם או ללא סנפירים, או במשיכה בחבל.
ללא גבולות - No Limits
בסגנון זה הצולל משתמש במזחלת כבדה כדי להעמיק.
משהגיע הצולל לעומק המיוחל, הוא משאיר שם את המזחלת ועולה למעלה בעזרת ווסט מתנפח או שק הצפה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה